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06월 02일 (음식 902kcal, 운동 600kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1178kcal
902/ 1775 kcal
600/ 295 kcal
아침식사138kcal(15.30%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사304kcal(33.70%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
오징어무국 (1대접, 50g)
41kcal
시금치나물 (1소접시, 20g)
12kcal
버섯볶음 (1소접시, 30g)
22kcal
저녁식사460kcal(51.00%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동600kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
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