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  • 런투유후·정석
  • 2016.06.03 00:15
다이어트김밥 1줄 180칼로리

3줄 기준.
마일드참치 기름 완전꼭꼭 짜서 무게재니까 3줄에 40그람 들어갔네요ㅎㅎ

밥은 현미밥 150 두부 으깬거 150 섞어서 휘리릭볶아서 넣었구요

당근. 새싹. 느타리버섯. 오이. 깻잎 들어갔어요 간은 밥에 소금간 아주조금했고 나머지는 안했고
코코넛오일 조금넣고 당근과 버섯은 볶았어용.

전. 이렇게 도시락 싸느라 새벽에 자면서 오늘 저녁에 크림파스타와 낙지덮밥을 먹었다지요ㅠㅠ 조금맛보는 느낌으로 먹긴했어요.

늦은밤이네용. 꿀잠 주무세요😍
  • 런투유후
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댓글 (23)

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입문
  • 불닭볶음
  • 08.10 15:05
  • 오
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정석
  • 예삐혬니
  • 07.08 01:25
  • 김밥 너무 맛있어 보여요!!!
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정석
  • 다시원래대로가자
  • 06.20 21:12
  • 오해묵어야지
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초보
  • TKMania
  • 06.12 17:59
  • 건강 김밥이네요^^
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초보
  • elise21
  • 06.11 00:08
  • 맛있겠어요~감솨함당
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초보
  • 김환남
  • 06.09 10:22
  • 좋아보이네요
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입문
  • Bloomin
  • 06.09 01:13
  • 우와 좋네요ㅠㅜ김밥 좋아하는데 해먹어봐야겠어요
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초보
  • dpfla21
  • 06.07 02:43
  • 김밥좋아하는데 해봐야겟어요ㅎㅎ
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초보
  • 아지랑이60
  • 06.06 22:32
  • 김밥먹고플때 해봐야겠어요..^^
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입문
  • 잡미
  • 06.06 11:09
  • 마침 김밥먹고 싶다고 생각했었는데!!
    좋은 정보 감사합니다.
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