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  • 50유지하자·다신
  • 2015.05.15 13:05
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된장찌개넣은 샐러드~~^^

폴로다이어트부터 씹어 먹공~~^^
그담 해독쥬스100g 숟가락으로 떠먹공

얼갈이배추+쑥갓 푸짐히 담고
두부 깍둑썰어 넣고 조금 남은된장찌개에
백만송이버섯,청양고추1개,파넣고 자박하게끓여
부어서 먹는 된장찌개소스 샐러드네요
강된장 비슷끄무리 되었어요~~ㅎㅎ
(추가로 감자조림,양파 마늘쫑 장아찌)
총칼로리-281kcal

모두모두 맛점들 하세요^^♥♥
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댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 05.16 06:05
  • 60되는날 굿모닝~^^
    소스라고 해봐야
    된장찌개네요ㅋ~
    조은 주말되세요~^^♡♡
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다신
  • 55되는날
  • 05.16 00:52
  • 오~~~소스 탐나네요.맛나겠어요ㅎ
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다신
  • 50유지하자
  • 05.15 17:20
  • 배 꼽 한식이 최고에요ㅎㅎ
    걍 간단히 해먹을수있는
    걸루다가 뚝딱~~^^♡♡
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다신
  • 배_꼽
  • 05.15 17:18
  • 일반 소스보다 몸에 더 좋고, 영양가도 좋을 것 같아요~ 저도 도전!
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다신
  • 비키니마미
  • 05.15 13:46
  • 초절정미녀리 저는 가끔 저울에 음식올리고있는 제모습을보면서 허탈하게 웃곤합니다 ...ㅎㅎㅎㅎ 뭐하는짓인지..ㅠㅠ 어쩌겟어요 몸뚱이가 이런걸..^^;; 우리도 언젠간 아무리먹어도 살안찌는날이 오겟죠~^^
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다신
  • 50유지하자
  • 05.15 13:43
  • 비키니마미 맞아요 만들기 힘들어요ᆢㅜ
    재료 무게재서 다양한 다욧 식단
    만들기가 잘 안되네요
    늘 먹던 식단에서 큰 변화는 없는듯해요ㅋ~~♡♡
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다신
  • 비키니마미
  • 05.15 13:39
  • 맛난점심드셨네요~^^ 전 귀찮아서 집에있는재료 대충넣어서 볶아먹었는디.. ㅎㅎ 음식만들기 넘 귀찮아요 ㅋㅋ
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