view-top

06월 03일 (음식 1258kcal, 운동 515kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1258/ 1202 kcal
515/ 200 kcal
아침식사34kcal(2.70%)
핑거루트 (1회분, 1g)
4kcal
상쾌한변신 차전자피청포도맛 (1회분, 10g)
30kcal
가르니시아 (1회분, 1g)
0kcal
점심식사526kcal(41.81%)
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
부채살 (1회분, 60g)
115kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g)
15kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
43kcal
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
체다치즈 (1/2조각, 10g)
42kcal
모짜렐라치즈 (1/2회분, 50g)
144kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
오후간식75kcal(5.96%)
수박 (3조각, 375g)
75kcal
저녁식사623kcal(49.52%)
돼지고기수육 (1인분, 250g)
449kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
운동515kcal
탄천걷기 대략 5000걸음 (40분)
265kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
  • ㄴ듀이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글