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06월 03일 (음식 1032kcal, 운동 827kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 1003kcal
1032/ 1449 kcal
827/ 241 kcal
아침식사552kcal(53.49%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
카레가루 (1회분, 20g)
80kcal
양파 (1개, 64g)
22kcal
깍두기 (1인분, 40g)
12kcal
애호박 (1소접시, 48g)
18kcal
점심식사348kcal(33.72%)
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사132kcal(12.79%)
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
운동827kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
스피닝 (40분)
560kcal
수영 (30분)
147kcal
  • Aline83
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