1282/ 2412 kcal
1017/ 402 kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) | 3kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
[한국야쿠르트] 틈새라면왕컵 (1회분, 110g) | 490kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g) | 33kcal |
[이디야] ICE 레몬 에이드 (1회) | 116kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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