1379/ 2424 kcal
835/ 404 kcal
사과 아오리 (1개, 230g) | 101kcal |
[일동] 후디스 오가닉 그릭요거트 네이쳐 (1회, 80g) | 100kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g) | 140kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 135kcal |
오이 (1개, 150g) | 13kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
비빔냉면 (1인분, 400g) | 453kcal |
소주 (1잔, 45ml) | 63kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 500kcal |
이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
레그 익스텐션 (15분) | 105kcal |
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