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06월 03일 (음식 1116kcal, 운동 340kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 842kcal
1116/ 1940 kcal
340/ 323 kcal
아침식사209kcal(18.73%)
[아임닭] 아몬드호두 소시지 (1/4회분, 30g)
52kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥도날드] 맥카페 커피시럽-헤이즐넛 (1회분, 10ml)
63kcal
점심식사180kcal(16.13%)
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[아임닭] 아몬드호두 소시지 (1/4회분, 30g)
52kcal
[쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 (1포, 3g)
4kcal
저녁식사727kcal(65.14%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
80kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[치킨매니아] 양념치킨 (1/4마리, 208g)
420kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
운동340kcal
스트레칭 (20분)
100kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
240kcal
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