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  • 니로짱·정석
  • 2015.05.16 07:44
우유+미숫가루, 사과, 방울이

다이어트 하시는 분들이라면 누구나 다하는
사과 사방치기!!!(?)ㅋㅋㅋ
에엔~ 방울이 꼭지 따기!

눈뜨자마자 우유300미리에 미숫가루 크게 3스푼 타먹고 사과와 방울이 준비!!
식이조절하지 않는 제겐 한입 간식이지요.

저녁에 일정이 있어서 운동을 못할거 같은데 마침 주말이고 하니 오후시간으로 변경하려고 일찍부터 바지런 떠는중!
즐거운 토요일 되세요^^
  • 니로짱
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 니로짱
  • 05.16 09:06
  • 49.6👙 엇 아녀요 엄청 쉬워요. 일일이 잘라먹기 귀찮아서 저렇게 잘라서 먹는건데 통째로 들고 하나씩 떼어먹기 참 편하거든요~ 방법 그림으로 그려서 알려드릴께요^^*
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정석
  • 니로짱
  • 05.16 09:05
  • Back2Basic 히힛 먹기도 참 편하고 좋아요~
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다신
  • 49쩜9
  • 05.16 08:36
  • 사과 저렇게 잘라 봐야겠네요~ 애들이 좋아할듯~~
    근데 좀 어려울 것도 같공..
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지존
  • Back2Basic
  • 05.16 08:08
  • 사과 이뽀여ㅋㅋㅋ
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