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06월 03일 (음식 1502kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

실패 533kcal
1502/1161 kcal
0/ 193< kcal
아침식사190kcal(12.65%)
비트스무디(사과,비트,케일,양배추즙) (1회분)
140kcal
믹스커피 (1회분)
50kcal
점심식사675kcal(44.94%)
닭가슴살,양파1/2,잡곡밥 볶음
직화짬뽕
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
양파 (1개, 80g)
28kcal
잡곡밥 (1공기, 153g)
227kcal
[청정원] 굴소스 (1큰술, 8g)
12kcal
코코넛오일 (1티스푼, 8g)
66kcal
짬뽕국 (1대접, 172g)
201kcal
저녁식사637kcal(42.41%)
등갈비찜 (1인분)
637kcal
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