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06월 03일 (음식 1401kcal, 운동 240kcal)
20160603

20151207 다이어리 일기상세

성공 841kcal
1401/ 2402 kcal
240/ 400 kcal
아침식사294kcal(20.99%)
불고기덮밥 (1/2인분, 240g)
268kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
점심식사745kcal(53.18%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g)
485kcal
[파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 113g)
260kcal
오후간식90kcal(6.42%)
녹차 (1잔, 200ml)
5kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml)
85kcal
저녁식사272kcal(19.41%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소불고기 (1/2소접시, 70g)
61kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
브로콜리 (1/2접시, 35g)
11kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
운동240kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 프리지아 윤
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