1782/ 2004 kcal
1146/ 334 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
콩자반 (1소접시,29.5g) | 107kcal |
추어탕 (1/2인분, 350g) | 170kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회,100g) | 129kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
복분자 (0회분, 250g) | 132kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
고추장멸치볶음 (1/4인분) | 72kcal |
진미채볶음 (1접시, 100g) | 277kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 120g) | 176kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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