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06월 04일 (음식 1857kcal, 운동 99kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 270kcal
1857/1785 kcal
99/ 297< kcal
아침식사278kcal(14.97%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 70g)
170kcal
점심식사686kcal(36.94%)
등심스테이크 (1인분, 0g)
686kcal
저녁식사893kcal(48.09%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
아이스크림 (1개,100g)
215kcal
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
운동99kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
런지(세트) (100회)
29kcal
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