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06월 04일 (음식 1072kcal, 운동 150kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
1072/ 1374 kcal
150/ 229 kcal
아침식사410kcal(38.25%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
된장깻잎 (1장, 13g)
17kcal
동그랑땡 (2회분, 60g)
150kcal
점심식사222kcal(20.71%)
[포스트] 라이트업 프로틴 (1회분, 40g)
150kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml)
72kcal
오후간식120kcal(11.19%)
저지방우유 (1컵, 250ml)
120kcal
저녁식사320kcal(29.85%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
[CU] 뉴참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 105g)
200kcal
운동150kcal
하늘자전거 (20분)
120kcal
ㅇ (0분)
30kcal
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