1140/ 1383 kcal
340/ 230 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
감자국 (1대접, 103g) | 89kcal |
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
[오뚜기] 크림스프 (2인분, 32g) | 140kcal |
등뼈찜 (1소접시, 160g) | 171kcal |
김치감자탕 (1/2인분) | 237kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
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