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06월 04일 (음식 1004kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
1004/ 1341 kcal
0/ 223 kcal
아침식사264kcal(26.29%)
비싼 그릭요거트 등장! 그리고 낫토바나나쉐이크
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회, 80g)
64kcal
낫토바나나쉐이크 (1회분, 200g)
200kcal
점심식사441kcal(43.92%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양배추 (1접시, 200g)
48kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[롯데칠성음료] 현미흑초 (1회분, 150ml)
40kcal
[푸르밀] V12비타민&미네랄워터 (1회분, 240ml)
65kcal
고구마 (1개, 50g)
64kcal
저녁식사299kcal(29.78%)
먹다가 생각난관계로 난잡...!
점심메뉴랑 똑같오
양배추 (1접시,100g)
24kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
고구마 (1개, 40g)
51kcal
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