1373/ 1488 kcal
155/ 248 kcal
현미보리밥 (1공기, 90g) | 135kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 125g) | 165kcal |
닭고기냉채 (1소접시, 52g) | 36kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
부추부침개 (1소접시, 86g) | 112kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[뚜레쥬르] 러스크 (1개, 40g) | 370kcal |
[생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 15g) | 82kcal |
두부 (1회분, 132g) | 104kcal |
대추토마토 (1개, 91g) | 13kcal |
오버헤드 덤벨 익스텐션 (5분) | 35kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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