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06월 04일 (음식 1305kcal, 운동 519kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 782kcal
1305/ 1881 kcal
519/ 313 kcal
아침식사315kcal(24.14%)
밀당의고수 우동볶이 (1회분, 112g)
190kcal
[GS25] 구운란 (1개, 35g)
53kcal
[샤니] NEO의 초코롤케익 (1/4개, 21g)
72kcal
점심식사416kcal(31.88%)
낙지덮밥 (3/4대접시, 191g)
340kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1/4회, 34g)
76kcal
오후간식49kcal(3.75%)
[닥터유] 에너지바 미니 (1개,10g)
49kcal
저녁식사525kcal(40.23%)
돼지족발 (1큰접시, 200g)
525kcal
운동519kcal
이소라 다이어트1 (14분)
107kcal
플랭크 (10분)
60kcal
스트레칭 (60분)
180kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
춤추기 (3분)
12kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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