1394/ 1691 kcal
438/ 281 kcal
우유 (1컵, 20ml) | 12kcal |
꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) | 95kcal |
딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
아로니아 (1회분, 20g) | 9kcal |
삶은 계란 (1개, 80g) | 126kcal |
연잎밥 (1인분, 200g) | 249kcal |
돼지고기수육 (1인분, 50g) | 89kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 137kcal |
부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
찹쌀유과 (1개, 10g) | 41kcal |
포카리스웨트 (1캔, 45ml) | 11kcal |
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 360ml) | 288kcal |
수박 (1조각, 355g) | 71kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
집안일 (40분) | 160kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 116kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
장보기 (60분) | 120kcal |
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