1249/ 1570 kcal
698/ 261 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
군고구마 (1개, 83g) | 108kcal |
돼지고기뒷다리구이 (1점, 125g) | 352kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 160ml) | 120kcal |
군고구마 (1개, 53g) | 69kcal |
돼지고기뒷다리구이 (1점, 125g) | 352kcal |
부추김치 (1소접시, 80g) | 34kcal |
우무묵 (1회분, 100g) | 5kcal |
콩국 (1소대접, 200g) | 116kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
덤벨 아령운동 (60분) | 360kcal |
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