946/ 1566 kcal
580/ 261 kcal
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[씨제이제일제당] 쁘띠첼푸딩초콜릿 (1회분, 90g) | 125kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
[파리바게뜨] 단호박케이크 (1조각, 70g) | 160kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
참치주먹밥 (1인분, 0g) | 380kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
훌라후프 (25분) | 100kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
잠자기 취침 수면 (330분) | 297kcal |
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