다이어트

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찌니영이·입문
2016.06.04 14:29

다이어트 방법을 알려주세요!!!!!!!

저도 모르게 살이 너무 많이 쪄버렸어요.. 아무생각없이 거울보고 깜짝놀래서 살빼야 겠다고 마음은 먹었는데 뭘 어떻게 시작해야될지 모르겠어요ㅠㅠ 식단 조절이 제일 중요하다고 다들 말씀하시는데 평소 식사량이 많은 편이에요.. 식사량을 평소보다 줄이게되면 배가 공허해서 저도 모르게 폭식하게 되더라구요. 저좀 도와주세요ㅠㅠ 도움을 받아서 올해 여름은 살빼서 예쁘게 보내고 싶어요ㅠㅠ 23살 예쁜옷입고 가장 예뻐야 될 나이잖아요....도와주세요..

찌니영이
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절망적인다이어트는 그만 ㅠㅠ

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