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06월 04일 (음식 1703kcal, 운동 260kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1703/ 1788 kcal
260/ 298 kcal
점심식사886kcal(52.03%)
만두국 (1인분,700g)
434kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
치킨까스 (1/2인분, 100g)
296kcal
오후간식215kcal(12.62%)
[던킨도너츠] 에스프레소모카라떼 (1병,250ml)
150kcal
[오리온제과] 오감자 (1/4봉, 12g)
65kcal
저녁식사602kcal(35.35%)
[오뚜기] 맛있는해물리조또 (1개, 300g)
302kcal
참치샐러드 (1/2소접시, 55g)
81kcal
[교촌치킨] 양념 (1토막,92.1g)
219kcal
운동260kcal
산책 걷기 (130분)
260kcal
  • Jiin han
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