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06월 04일 (음식 1359kcal, 운동 420kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1359/ 1316 kcal
420/ 219 kcal
점심식사646kcal(47.53%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g)
361kcal
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵,250ml)
160kcal
[파스퇴르] 바른목장우유 (1회, 190ml)
125kcal
오후간식325kcal(23.91%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사388kcal(28.55%)
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
오징어 데친것 (1소접시,80g)
60kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지목살 (1/2회분, 50g)
132kcal
운동420kcal
요가 (5분)
12kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
줌바댄스 (10분)
83kcal
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