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06월 04일 (음식 966kcal, 운동 427kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 533kcal
966/ 1286 kcal
427/ 214 kcal
점심식사283kcal(29.30%)
로매인 (1회분, 51g)
9kcal
닭가슴살 (1인분, 106g)
115kcal
발사믹식초 (1회분, 10g)
2kcal
올리브유 (1작은술, 3g)
25kcal
주키니 스프 (1회분, 121g)
131kcal
타바스코페퍼소스 (1큰술, 15g)
1kcal
오후간식253kcal(26.19%)
아몬드 조미한것 (1종지, 1g)
5kcal
골드키위 (2.0개, 200g)
114kcal
망고 (1/2회분, 50g)
34kcal
음.. (회분, g)
100kcal
저녁식사430kcal(44.51%)
칠리 (회분, 0g)
354kcal
흑미밥 (1공기, 55g)
76kcal
운동427kcal
런닝머신 (23분)
114kcal
랫풀다운머신 (3분)
23kcal
다리 (7분)
60kcal
ㅇㅇ (21분)
230kcal
  • Round panda
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