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06월 04일 (음식 1341kcal, 운동 336kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 697kcal
1341/800 kcal
336/ 492< kcal
아침식사480kcal(35.79%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
188kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
점심식사446kcal(33.26%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
코다리찜 (1소접시,100g)
146kcal
저녁식사415kcal(30.95%)
참외 (1개,200g)
62kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
운동336kcal
빠르게걷기 (60분)
180kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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