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06월 04일 (음식 953kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
953/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사386kcal(40.50%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
양배추찜 (1회, 40g)
16kcal
브로콜리 (1접시, 40g)
12kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
점심식사245kcal(25.71%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
85kcal
오후간식20kcal(2.10%)
커브스 젤리린 (1포, 20g)
20kcal
저녁식사302kcal(31.69%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
옐로파프리카 (1개, 55g)
9kcal
양파볶음 (1소접시, 50g)
48kcal
죽순 (1회분, 50g)
6kcal
초고추장 (1종지, 10g)
21kcal
상추 (1회분, 140g)
25kcal
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