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  • 와일드박·정석
  • 2016.06.04 22:42
Q.다이어트 기간중 데이트는 어떻게 하고 계신가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중에 주말데이트를 했는데요, 점심에는 갈비찜을, 저녁에는 치킨을 먹었습니다.
평소 여자친구가 먹자는대로 먹게되는데요, 오늘 섭취한 음식들이 칼로리가 높아 양껏먹지 못해 너무 배고프네요..ㅜㅜ
지혜로운 방법으로 어떤것이 있을까요..??
  • 와일드박
  • 간헐적단식Ver2.0(until 5/30)
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댓글 (6)

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정석
  • 와일드박
  • 06.05 08:14
  • 비슬이당 슈리쮸리 쌔랑 갱이쒸 5kg남아따 진짜 고민이었는데 감사합니다ㅜㅜ
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다신
  • 돼지냥냥
  • 06.05 04:25
  • 전걍먹어여 ㅎ장거리커플이라 자주못만나서 치팅데이라생각하고
    맛있게먹어욤 집에와서는 ㅜㅜ
    운동 식단 더열심히 ㅎ
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초보
  • 갱이쒸
  • 06.05 02:22
  • 저희는 안먹으려면 말어 하는 10년은 산 부부같은 포스..ㅋㅋ
    저는 그냥 남친 먹는거 옆에서 구경해요..ㅋㅋㅋㅋ 가끔 입에 쑤셔?넣어주곤 하는데 한두입 정도.. 다이어트한다고 말했고 따로 도시락 챙겨먹는게 있는거 아니까 굳이 안권하드라구요..ㅋ
    같이 꼭 먹어야 하는상황에는 하루정도 쿨하게 같이 먹고.. 그외에는 먹는 데이트를 하지마세용~ 나 밥 먹고 가야할 것 같은데 밥먹고 만나자던가.. 아님 다이어트하니 도와달라고 해보세요~
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입문
  • 쌔랑
  • 06.04 23:30
  • 저도 회식때문에 고민... 회식은 심지어 메뉴선택권한도 없고 빠질수도 없고 ㅠㅠ 여자친구분께 건강에 좋은 음식 먹자 하시고 덜찌는거 드세요!!
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초보
  • 슈리쮸리
  • 06.04 23:03
  • 뷔페같은곳 가서 지혜롭게 골라드세요ㅎ
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초보
  • 비슬이당
  • 06.04 22:53
  • 최대한 칼로리 낮은 걸로(쌀국수 샤브샤브 쌈밥 등) 먹어요 아님 집에서 식사하고 나와서 만나거나~
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