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06월 01일 (음식 1316kcal, 운동 1487kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1240kcal
1316/ 1282 kcal
1487/ 213 kcal
아침식사658kcal(50.00%)
잡곡밥 (1공기, 72g)
107kcal
돼지갈비 (1회분, 243g)
505kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
상추 (1회분, 44g)
7kcal
깻잎 (1회분, 15g)
29kcal
점심식사290kcal(22.04%)
[스타벅스] 카페라떼 벤티 (1컵, 591ml)
290kcal
저녁식사368kcal(27.96%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
두부 (1회분, 65g)
51kcal
계란 흰자 (1개, 76g)
17kcal
데친브로콜리 (1회분, 59g)
25kcal
파프리카 (1회분, 116g)
20kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동1,487kcal
백익스텐션 (60분)
480kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
679kcal
빠르게걷기 (56분)
328kcal
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