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  • 55되는날·다신
  • 2015.05.20 00:22
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30일 다리라인만들기 30일차 완료!!*

드디어 하체다리만들기 30일 마지막 날이네요.ㅎ
와~~정말 중간에 포기하고 싶었네요.
워낙에 하비라 정말 참아가며 어렵게 마감했네요.
사이즈는 1센티이상 종아리 허벅지 엉덩이 모두줄고
허리는 2인치이상.
중간에 측정한인바디와 오늘 측정한인바디예요.
다리운동만 한건 아니지만 근력이 느는데 도움이 되지않았나 싶어요~^^
40대인 저도 했어요.제가 하면 누구나 하실수 있습니다요!!
  • 55되는날
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댓글 (8)

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다신
  • 55되는날
  • 05.20 12:03
  • 다신 관리자 감사합니다.더열심히 하겠습니다~^^
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다신
  • 55되는날
  • 05.20 12:02
  • 46!ㅡ5! 고맙습니다.모두 가능하세요~!!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.20 09:42
  • 뱃지가 지급되었습니다^^
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다신
  • 온레이
  • 05.20 09:34
  • 60되는날 마지막사진 보니깐 전혀 60kg 넘게 안보여서 키가 크신줄알았어요~ㅎㅎ^-^
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지존
  • 46!
  • 05.20 01:29
  • 우와~~축하드려요ㅎㅎ
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다신
  • 55되는날
  • 05.20 01:04
  • 온레이 그리고 하체와 복근 30일도전 같이하지마세요.정말 퇴근하고 집에와서 30일도전운동 자기전까지 하네요ㅋㅋ
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다신
  • 55되는날
  • 05.20 01:03
  • 온레이 키크지않아요ㅋㅋ162입니다~^^
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다신
  • 온레이
  • 05.20 00:54
  • 대단하세요👍👍 님후기보니깐 하체도전할 용기가 생기네요...아! 키가 커보이는데 키 얼마이신지 여쭤봐도 될까요?ㅎㅎ
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