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06월 05일 (음식 1179kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1179/ 1526 kcal
0/ 254 kcal
아침식사311kcal(26.38%)
양상추샐러드 (1소접시, 23g)
27kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
93kcal
[파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분,50g)
140kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g)
6kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
점심식사504kcal(42.75%)
항정살 구이 (1/2인분, 100g)
209kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
상추 (1/4회분, 30g)
5kcal
마늘 (1/4회분, 30g)
36kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
오후간식107kcal(9.08%)
[투썸플레이스] 카모마일 (1컵,354ml)
0kcal
쌀강정 (1봉지, 28g)
107kcal
저녁식사257kcal(21.80%)
토마토 (1개, 171g)
23kcal
[파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분,50g)
140kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
94kcal
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