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06월 05일 (음식 1014kcal, 운동 430kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
1014/ 1048 kcal
430/ 174 kcal
아침식사169kcal(16.67%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
점심식사532kcal(52.47%)
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 185g)
190kcal
돼지목살 (1회분, 50g)
132kcal
검은콩밥 (1공기, 105g)
151kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
오후간식50kcal(4.93%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사263kcal(25.94%)
초장 (1종지, 28g)
41kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 125ml)
67kcal
새조개 (1회분, 100g)
114kcal
운동430kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
조깅 달리기 (17분)
102kcal
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