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06월 05일 (음식 2494kcal, 운동 40kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

실패 1011kcal
2494/1731 kcal
40/ 288< kcal
아침식사608kcal(24.38%)
아침은 항상.. 옳다??
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
오이무침 (1인분, 0g)
64kcal
[풀무원] 리프레시 클렌즈 레드비트&당근 (1회,190ml)
70kcal
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 100g)
217kcal
점심식사833kcal(33.40%)
quattro
치즈피자 (1조각,184g)
408kcal
[롯데] 스파게티뽀모도로 (1/2인분, 110g)
147kcal
닭가슴살샐러드 (1/2인분, g)
278kcal
오후간식70kcal(2.81%)
[풀무원] 리프레시 클렌즈 레드비트&당근 (1회, 190ml)
70kcal
저녁식사983kcal(39.41%)
??......ㅋ
광어회 (1/2회분, 50g)
52kcal
쇠고기등심 (1/2회, 100g)
218kcal
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1/4톨, 88ml)
44kcal
새우튀김 (1/2인분, 72g)
116kcal
육회 (1중간접시, 150g)
230kcal
운동40kcal
크런치 (5분)
40kcal
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