view-top

06월 05일 (음식 1228kcal, 운동 626kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
1228/ 1124 kcal
626/ 187 kcal
아침식사327kcal(26.63%)
배즙 (1팩, 130ml)
72kcal
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g)
35kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g)
190kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 10g)
25kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
점심식사365kcal(29.72%)
갈비탕 (1/2인분, 755g)
230kcal
상추겉절이 (2인분, 100g)
48kcal
깍두기 (0인분, 30g)
9kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식239kcal(19.46%)
[크라운제과] 키커틱스 (1/2회분, 13g)
72kcal
아몬드초코볼 (1봉지, 30g)
167kcal
저녁식사297kcal(24.19%)
보쌈 (1인분, 50g)
150kcal
돼지족발 (1큰접시, 50g)
131kcal
보쌈김치 (1소접시, 24g)
16kcal
운동626kcal
고정자전거 (40분)
470kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글