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06월 05일 (음식 989kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

실패 72kcal
989/1100 kcal
0/ 183< kcal
아침식사539kcal(54.50%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
두부 (1회분, 87g)
68kcal
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
183kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식450kcal(45.50%)
치즈케이크 (1조각, 30g)
98kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
고구마 (1개, 40g)
51kcal
단호박 (1조각, 40g)
26kcal
야채샐러드 (1소접시, 80g)
80kcal
브로콜리 (1접시, 30g)
9kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
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