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단맛을 줄이는 법

다이어트한 이후로 예전에는 찾지않던 단맛을 많이 찾게되었어요 어떤게 원인일까요?

1 탄수화물을 줄여서
2 아침을 과일로 먹어서
3 공부를 해서

다이어트전에는 단맛을 별로 좋아하지도 않고 잘 먹지도 못했는데 22키로 감량후 매일 단맛이 땡기네요 어떻게 고칠방법 없을까요?

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정석

타냐이스
06.06 14:51
남두리 함께 힘내봐요 ㅠ ㅠ
저는 오늘 단맛 없는 날!정해서 미션으로 해보고있어요 ㅋㅋ 아직은 성공중이에요
아까 합리화하고 두유한팩먹으려는거 꾸욱 참았어요
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초보

남두리
06.06 09:58
저두 그래요 15키로 감량후 단거 싫어했는데 엄청 땡겨서 엄청 먹어대고 빼고 먹고 빼고 먹고 하면서 유지만 7개월째네요
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정석

yelldom
06.05 21:04
전다이어트카라멜구입해서하루두정먹고있어요그리고껌도씹고해요..단것을조아해서저도단것많이땡겨용
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정석

타냐이스
06.05 19:53
복근챌린지 넵 감사합니다 ㅎㅎ
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정석

47키로 ㅎ
06.05 19:47
타냐이스 평생 다이어트니 우리 즐겁게 즐기자구요~^^
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정석

타냐이스
06.05 19:41
복근챌린지 그렇군요....원래 단걸 잘 먹지도 못하고 짠거나 쓴거를 좋아했는데 스트레스를 많이 받아서 그럴수도 있겠네요 ㅠ ㅠ
그래도 최근에 긍정적으로 생각하려했는데 다이어트 강박증이 좀 생겼거든요..... 좀더 마음을 편하게 먹어야겠어요 감사합니다^^*
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정석

47키로 ㅎ
06.05 19:37
다이어트 스트레스 땜에 단맛을 찾게 되는듯~~
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