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  • 샬롯☆·정석
  • 2015.05.21 14:26
Q.다이어트 약 가르시니아,CLA
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 얼마안됬는데
가르시니아랑 CLA 먹으려고 하거든요
두개다 먹을건데 어떤걸 언제먹고
식사전,후 언제먹어야 효과보는지랑
팁 알구싶어요~
가르시니아는 DHC꺼구 하루6정 1회2정씩
먹는거라고 나와있구요.
그런데 전 1일1식 점심만 먹을거라...
밥안먹을땐 안먹어도 되는건지...
가르시니아랑 CLA랑 차이점은 뭔지...등
알구싶어요
  • 샬롯☆
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댓글 (8)

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정석
  • 샬롯☆
  • 05.22 03:06
  • 나새인와제 아 정리가 딱되네요~
    속이더부룩하고 계속트림나오는게 식욕도 없어지긴하더라구요...그런면에서는 가르시니아가 도움을주긴하는데 가르시니아는 담부턴 안먹구싶네요ㅠㅠ 답변감사해요
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정석
  • 언화
  • 05.21 23:01
  • 가르식니아는 식욕 억제라서 식전
    cla는 지방 흡수 더디게하는거라 식후요
    가르시니아는 다이어트에 도움이 되는 보조제이고요
    cla는 도움을 주는 보조제입니다!되는것과 주는것은 미묘한 차이지만 1등급과 2등급에 차이라고 생각하시면되요~
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정석
  • 해외여행고고!!
  • 05.21 22:45
  • 코코바나 맞아요 저도그런느낌있었어요ㅋㅋ
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정석
  • 꽃대디
  • 05.21 22:39
  • 가르시니아는 식전 30분에.. 그리고 효과는 식욕억제로 알고있어요ㅎㅎ
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정석
  • 샬롯☆
  • 05.21 22:14
  • 뚜비네 전 알러지는 없는것같은데 체하는느낌? 속이답답해요... 가르시니아만먹으면...ㅠ
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정석
  • 샬롯☆
  • 05.21 22:13
  • 우주신 아~ 식후에 먹는건가요? 식전에 먹었네요ㅠㅋ
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정석
  • 우주신
  • 05.21 18:11
  • CLA는 모르겠고..;; 가르시니아는 식후라고 알고있긴한데.. 효과는 잘...;;
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정석
  • 해외여행고고!!
  • 05.21 15:21
  • 두개다 같이 먹어봤는데 효과는같고 성분이 다른거였던거같은데....
    3개월넘게 열심히먹어서 4키로정도효과봤던거 같아요.
    그런데 알러지민감한분들은 안좋아요.
    엄마도같이하다가 알러지생겨서 관뒀거든요~
    옛날이라 잘기억은안나지만
    음식물섭취할때 지방으로가는걸 막아주는역할을하는거잖아요??
    그니까 밥안먹을땐 안먹어도 되지않을까요?? ㅋㅋ
    갠적인 생각은.. ㅋ
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