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06월 05일 (음식 876kcal, 운동 288kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

실패 27kcal
876/800 kcal
288/ 239< kcal
아침식사218kcal(24.89%)
배부르다!! 물을 많이 마시자!!
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 170g)
102kcal
요플레브렉퍼스트통밀후레이크 (1회분, 100ml)
70kcal
점심식사256kcal(29.22%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[초바니] 그릭요거트 플레인 (1회, 50g)
30kcal
[스타벅스] 커피프라푸치노 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사402kcal(45.89%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
소갈비 (1회분, 100g)
250kcal
수박 (3.0조각, 375g)
75kcal
운동288kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
춤추기 (30분)
120kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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