매번 다이어트를 시도하지만 항상 실패를 합니다 ㅠㅠ
직장생활을 하다보니 스트레스도 많이 받고 간식도 유혹이 많아 너무 힘들더라구요 그러면서 폭식과 굶기가 반복되면서 몸도 망가지는 것 같구요 건강하게 식습관이던지 운동습관을 가지고 싶은데 도움을 꼭 받고싶어요 !!
체중감량과 함께 근육량을 늘려 탄탄한몸을 가지고싶어여ㅜ
혼자 운동하고 식이조절하다보니 중간에 포기하고 말았어요
도와주신다면 열심히해서 이번엔 꼭 성공하고싶습니다!!
자신감있게 예쁜옷 입고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!
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