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06월 06일 (음식 1204kcal, 운동 399kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
1204/ 1383 kcal
399/ 230 kcal
아침식사380kcal(31.56%)
참치주먹밥 (1인분)
380kcal
점심식사816kcal(67.77%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g)
690kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
오후간식8kcal(0.66%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
운동399kcal
와이드 스쿼트 (20분)
120kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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