view-top

06월 06일 (음식 1370kcal, 운동 360kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
1370/ 1856 kcal
360/ 309 kcal
아침식사191kcal(13.94%)
오렌지쥬스 캔 (1컵,200ml)
76kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g)
115kcal
점심식사690kcal(50.36%)
곤드레밥 (1공기,210g)
359kcal
간장게장 (1/2중간접시, 125g)
151kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
잡채 (1인분,90g)
150kcal
저녁식사489kcal(35.69%)
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회,180g)
249kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 70g)
240kcal
운동360kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
  • 파트리시아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글