view-top

06월 07일 (음식 712kcal, 운동 114kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
712/ 939 kcal
114/ 156 kcal
아침식사473kcal(66.43%)
율무밥 (1공기, 70g)
244kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
데친브로콜리 (1회분, 20g)
8kcal
점심식사150kcal(21.07%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
남양요구르트 (1병,65ml)
45kcal
아라리 계란 (1회분, 30g)
70kcal
오후간식24kcal(3.37%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml)
15kcal
저녁식사65kcal(9.13%)
진짜먹기시른데 꾹참고 한번 먹어볼란다 낫토
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1/4팩, 12g)
15kcal
상추쌈 (1/4인분)
14kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 달뽕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글