878/ 1264 kcal
110/ 210 kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (2회, 60g) | 126kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
불고기 (1/2인분) | 80kcal |
김치콩나물국 (1/4소대접, 62g) | 7kcal |
어묵조림 (1/4소접시, 25g) | 25kcal |
청포묵무침 (1소접시, 167g) | 98kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지(세트) (20회) | 5kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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