1399/ 1885 kcal
140/ 314 kcal
흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
[하림] 구운계란흰자 (1캔, 50g) | 21kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
호두 (1개, 20g) | 130kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 40g) | 220kcal |
흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
삼색떡국 (1회분, 200g) | 410kcal |
워킹 런지 (10분) | 70kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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