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06월 12일 (음식 800kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 772kcal
800/ 1885 kcal
0/ 314 kcal
아침식사403kcal(50.38%)
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
바나나 (0개, 30g)
27kcal
점심식사230kcal(28.75%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
25kcal
스파게티 (1인분, 75g)
121kcal
[동원] 마일드참치 (1캔, 30g)
52kcal
시금치 (1소접시, 50g)
13kcal
숙주나물 (1소접시, 100g)
19kcal
오후간식87kcal(10.88%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
딸기잼 (1큰술, 10g)
24kcal
저녁식사80kcal(10.00%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
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