1141/ 1335 kcal
760/ 222 kcal
현미보리밥 (1공기, 51g) | 76kcal |
김 마른김 (1장, 1g) | 2kcal |
계란말이 (1소접시, 52g) | 74kcal |
동원통그릴비엔나 (1회분, 41g) | 121kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
버섯볶음 (1소접시, 28g) | 21kcal |
제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
헬시슬리밍티석류초 (1회분, 5g) | 15kcal |
우유 (1컵, 230ml) | 138kcal |
토마토 (1개, 184g) | 25kcal |
자전거 타기 (35분) | 280kcal |
탁구 (120분) | 480kcal |
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