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06월 07일 (음식 896kcal, 운동 161kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

실패 127kcal
896/800 kcal
161/ 192< kcal
아침식사135kcal(15.07%)
오메기떡 (1회분, 55g)
102kcal
Emergen_c (1회분, 1g)
33kcal
점심식사372kcal(41.52%)
김밥 1개 (12.0개, 456g)
372kcal
저녁식사389kcal(43.42%)
감자채볶음 (1소접시, 67g)
43kcal
쇠고기육개장 (1인분, 177g)
83kcal
쌀밥 (1인분, 177g)
263kcal
운동161kcal
스텝퍼 (20분)
120kcal
플랭크 (1분)
4kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
하이 니 스프린트 (1분)
7kcal
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