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06월 07일 (음식 949kcal, 운동 1669kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 1810kcal
949/ 1307 kcal
1669/ 217 kcal
아침식사195kcal(20.55%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
115kcal
점심식사479kcal(50.47%)
와퍼주니어버거 (1회분)
399kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식105kcal(11.06%)
[와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1봉지, 6g)
26kcal
바닐라아이스크림 (1/2컵, 50g)
79kcal
저녁식사170kcal(17.91%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
운동1,669kcal
이소라 다이어트1 (35분)
269kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 깜닭
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