866/ 1100 kcal
573/ 183 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
골드키위 (1개, 70g) | 39kcal |
현미밥 (1공기, 94g) | 143kcal |
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
두부 (1회분, 140g) | 110kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
오렌지에이드 (1컵, 400ml) | 216kcal |
덩키 킥 (4분) | 24kcal |
힙업 브릿지 (9분) | 54kcal |
라잉 힙업 (6분) | 48kcal |
크런치 (4분) | 32kcal |
리버스 크런치 (5분) | 30kcal |
스텝퍼 (40분) | 385kcal |
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