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06월 07일 (음식 1664kcal, 운동 322kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

실패 322kcal
1664/1222 kcal
322/ 203< kcal
아침식사275kcal(16.53%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
85kcal
머위나물 (1소접시, 77g)
65kcal
완두콩밥 (1공기, 70g)
96kcal
콩자반 (1소접시, 8g)
29kcal
점심식사695kcal(41.77%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
[CJ] 백설마카로니샐러드 (1회분, 100g)
255kcal
볶음밥 (1인분, 100g)
158kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
저녁식사694kcal(41.71%)
돼지목살 (1회분, 35g)
92kcal
사이다 (1컵, 130ml)
52kcal
토마토스파게티 (1인분, 50g)
64kcal
[신라명과] 고구마빵 (1개, 175g)
486kcal
운동322kcal
보통 걷기 (78분)
202kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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